Varför Yoga?

Yoga betyder gemenskap av kropp och själ. Målet med yoga är att uppnå moksha - ultimat. Mitt syfte är att eliminera den felaktiga uppfattningen att yoga är för äldre och sjuka. Denna praxis av yoga bör helst börja i tidig barndom, när kroppen är lös och flexibel. Som ordspråket säger "det är bättre att förebygga än att bota". Yoga hjälper även mot olika typer av sjukdomar.

Gamla mästare som Patanjali har gjort folk känner att yoga är en vetenskap som är praktisk och användbar med garanterad tillväxt nå alla nivåer av människaexistensen - fysiska, mentala, känslomässiga, fysiologiska och andliga. Patanjalis enda princip är att flytta från en medlemsstat till ett tillstånd av inga åtgärder.

Den gamla konsten att yoga säger att ett tomt sinne är seminariet av Gud. Läkemedelskonsten har gjort stora framsteg genom historien. Så, metafysik, fysik, kemi, människans fysiologi och idrottsmedicin. Yoga är en praktisk vetenskap, men har fallit i händerna på dem som inte riktigt förstår djupet och använda den för ytliga, som den högra siffran, vikt förlust och stress management.

Du kanske undrar: "Jag vet några asanas, bandha, mudras och kriya när jag tränar, alla jag känner är avslappnad och ljus" är deras oförmåga att… delta i en djupare nivå, som blockerar möjligheten av yoga som tar dig bortom avkoppling och en känsla av lätthet. yoga istället för smartlipo mot fett Jaken på de materialistiska sakerna och brådskan att tjäna mer än de behöver senaste bilarna och mobiltelefoner har blivit så upptagen att du glömmer att varje andetag vi är närmare döden.

Yoga-och wellness trivs i Dubai - och i desperat behov av samhället, såsom diabetes och fetma är att nå historiska nivåer i denna region (en olycklig tendens resultatet av västra påverkan). Det finns oändliga möjligheter till att köpa olika typer av mat. Det var uppmuntrande att höra hur yoga och fitness är väl emot.

Jag slutade min resa i Dubai genom att äta utmärkt vegetarisk middag på Burj Khalifa - den högsta byggnaden i världen - och den konstgjorda laken, som hade en massiv show, upprepa vattenverk. I de senaste timmarna tog jag i all den enorma energi som jag har fått under de föregående dagarna. I 12 timmars flyg tillbaka till Nordamerika, var allt jag kunde tänka "När jag kan gå tillbaka?"

Jag beslutade att starta denna grupp för att öka medvetenheten om Yoga i Dubai. Det är en kraftfull form av yoga med specifika resultat, men medvetenheten kallas yoga. Så vill du uppleva ditt väsen, lära sig hur man kommer åt ditt neutrala sinne, har laxermedel negativa känslor en fysisk kropp stark och frisk, sedan ditt instrument. Varje klass är olika och slutar med en meditation, så jag aldrig uttråkad! Yoga är för alla, oavsett om du är proffs eller nybörjare.